まかないご飯♪
本日、我が家で仕事の打ち合わせ
秋に企画しているイベントの打ち合わせです。

時間がかかる打ち合わせなので、食事の用意をしました。
つまり、まかないです。

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これにご飯と味噌汁      レンコンの金平・油を使わない肉じゃが・ホタテと野菜の柚子みそ焼き
               白菜の漬物・胡瓜の土佐酢漬け・ブロッコリーのトマトマリネ


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肉じゃがは煮干、かつお、コブの合わせ出汁を使って、
油抜き、調味料少な目のヘルシーな1品に・・。


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ホタテ・ピーマン・ナス・椎茸の柚子みそ焼き
ブロッコリーのトマトマリネ
      


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by ayumikotaki | 2015-01-30 22:15
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